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五一假期出行—你不得不知道的事

發布時間:2019-06-19


夏天不防曬,黑美人走出來

一年不防曬,美麗不會在

三年不防曬,皺紋自然來

十年不防曬,老得特別快

一定要做好防曬,別和陽光較勁

我敢保證,不防曬你輸定變黑變老還是你!


很多人觀念里只有夏天才要防曬,其它季節不涂防曬也不會怎么樣,大!錯!特!錯!一年四季防曬都是必不可少的!


防曬到底在防什么?


防曬主要目的是

①阻擋陽光中的紫外線;

②預防皮膚光老化。

防紫外線—UVA、UVB


1、UVC(100~280NM)=對人體危害不大;

2、UVB(280~320NM)=曬傷的元兇—中波紫外線,會曬傷、蛻皮、發紅。

3、UVA(320-400nm)=老化、變黑的元兇—長波紫外線,UVA可以穿墻過壁,直達皮膚真皮層,造成DNA的損傷,產生光老化,破壞真皮層的彈性纖維和膠原纖維,使皮膚松弛、下垂、長皺紋;刺激黑素細胞,使皮膚變黑、長斑等。預防UVA也正是我們防護的重點。


防曬產品的SPF值就是該產品防UVB的時長;SPF1=15分鐘,表示防止皮膚產生紅斑的時間為15分鐘;若長期呆在室內—SPF20-25; 戶外—SPF30-50。



代表抑制UVA造成肌膚衰老,膠原蛋白流失,引發皮膚癌的能力,越多的+號代表防御能力越強。

PA——防UVA—可阻擋光老化,不會被曬老;

PA+——指延緩曬黑時間的倍數,延緩2-4倍;

PA++——延緩4-8倍;

PA+++——延緩8倍以上;



防光老化——防曬老

常年的紫外線給肌膚的不僅僅是曬黑,曬傷,更直接的是嚴重的光老化,比自然老化更可怕的是光老化!

▲英國的一名69歲卡車司機,開車28年,左臉受日曬時間比右臉的時間長,左臉光老化(皮膚增厚和皺紋等)狀況比右臉日益加重。


▲71歲的雙胞胎老人,左邊的妹妹一直在農村務農,每天接觸大量紫外線;右邊的姐姐一直生活在城市,接觸不多也不強烈的紫外線。妹妹明顯比姐姐要衰老的多。


光老化會導致


1.皮膚色素異常:膚色不均勻、色素沉著、日光性雀斑、老年斑;

2.血管損害:毛細血管擴張;

3.皮膚質地改變:干燥、粗糙、變薄、皺紋、彈性下降、松弛、毛孔粗大等;

4.良性、癌前病變或惡性腫瘤;



因此,你還認為一年四季防曬沒有必要嗎?


預防皮膚變黑變老的方法



遮擋防曬

1、陽光強烈時,穿深色衣衫而不是白色,白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線;

2、烈日暴曬,可戴上寬邊遮陽帽和打深色遮陽傘;

3、可穿防曬衣或防曬服;


物理防曬、化學防曬——防曬霜

防曬原理:防曬霜是通過無機和有機活性成分起到防曬作用的,主要是為了防止曬傷,防止曬黑,防止光老化。涂抹防曬霜可以直接增強防曬效果。


你想擁有更加有效的防曬利器嗎?


來來來,趕緊來種草!


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